Over mij

Op het dieptepunt van mijn burn-out dacht ik: dit wil ik nooit meer!

Dankzij hulp ben ik in de buitenlucht weer op kracht gekomen, heb ik inzicht gekregen in welke patronen ervoor zorgden dat ik in een burn-out was gekomen èn heb ik geleerd hoe ik dit in het vervolg kan voorkomen.

Nu, jaren later, kijk ik terug op een nare periode in mijn leven, maar ook op een dankbare periode: ik ben hierdoor positief veranderd en ik heb mijn leven zo ingericht dat ik niet meer in een burn-out terecht gekomen ben.

Dat gun ik jou ook. Misschien ben jij nu juist op zoek naar hulp bij burn-out of vraag je jezelf af: hoe kom ik uit mijn burn-out? Als vrouwelijke burn-out coach in Alkmaar begeleid ik je graag bij dit proces, zodat je weer rust, energie en balans kunt vinden.

Wandelen is een rode draad in mijn leven en door de opleiding voor wandelcoach weet ik het zeker: ik wil al wandelenderwijs mensen met een burn-out helpen naar een evenwichtiger leven.