Contact
Wat leuk dat je vrijblijvend contact wilt opnemen met mij, als vrouwelijke burn-out coach in omgeving Alkmaar. Vul de gegevens in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op! Je mag mij natuurlijk ook bellen.
Veelgestelde vragen over hulp bij burn-out
We gaan uit van 7 sessies. Mocht dit niet voldoende zijn, kunnen we altijd uitbreiden. Ben je eerder dan 7 sessies klaar? Dan worden de overige sessies ingepland als update sessie.
Als vrouwelijke coach begrijp ik de uitdagingen die je als vrouw kunt ervaren in werk, gezin en maatschappij. Vanuit mijn eigen ervaring met burn-out begeleid ik je op een warme, betrokken en praktische manier. Samen werken we niet alleen aan herstel, maar ook aan persoonlijke groei en een leven in balans. We wandelen in (de omgeving van) Alkmaar, hier zijn genoeg mogelijkheden te vinden om een coachwandeling te maken in de natuur.
Een burn-out coach helpt je om weer grip te krijgen op je energie, emoties en gedachten. Door gesprekken in combinatie met wandelen in de natuur kom je letterlijk én figuurlijk in beweging. Dit zorgt voor ontspanning, helderheid en een duurzaam herstel.
Iedere burn-out is anders, maar belangrijke stappen zijn: voldoende rust nemen, inzicht krijgen in de oorzaken en patronen die hebben geleid tot de burn-out en het ontwikkelen van nieuwe, gezonde gewoontes. Met persoonlijke begeleiding en wandel coaching help ik je om deze stappen in jouw eigen tempo te zetten, zodat je weer energie en balans terugvindt.
